Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
Ai-Ni
Kalender Diet
Maret 2020

Kalender Diet Ai-Ni - Maret 2020

 

Rata-rata Harian:   Latihan: 2035 Kal   Makanan: 1897 Kal (Lemak: 66,45g, Protein: 106,01g, Karb: 204,76g)
Total Bulanan: Latihan: 63090 Kal   Makanan: 58812 Kal (Lemak: 2060,03g, Protein: 3286,24g, Karb: 6347,42g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
Bersih -441
2
Bersih -93
3
Bersih -586
4
Bersih -563
5
Bersih -81
6
Bersih -210
7
Bersih 61
8
Bersih 82
9
Bersih -316
10
Bersih -84
11
Bersih -268
12
Bersih -842
13
Bersih -507
14
Bersih 379
15
Bersih 242
16
Bersih -67
17
Bersih -481
18
Bersih -52
19
Bersih 580
20
Bersih 119
21
Bersih -42
22
Bersih 257
23
Bersih -165
24
Bersih -282
25
Bersih -529
26
Bersih -650
27
Bersih -564
28
Bersih 386
29
Bersih 306
30
Bersih -30
31
Bersih 163
         

Informasi Kalori Rata-rata Harian

105%
dari AKG*
(1897 kal)
105% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (32%)
 
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (04 Sep 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia