Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

oleh anggota: zahrakarima

Donat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
444 kj
106 kkal
Lemak
1,73g
Lemak Jenuh
0,634g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,205g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,528g
Kolesterol
43mg
Protein
3,7g
Karbohidrat
19,3g
Serat
0,1g
Gula
3,46g
Sodium
10mg
Kalium
26mg
Terakhir Diperbarui: 08 Okt 23 12.17 AM
5%
dari AKG*
(106 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
106
Lemak
1,73g
Karb
19,3g
Prot
3,7g
Terdapat 106kalori dalam 1 porsi Donat.
Rincian Kalori: 14% lemak, 72% karb, 14% prot.

Makanan terkait:

Donat Dilapisi Coklat
Donat Dilapisi Gula
J.CO Donat
Donat (Tawar)
Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat
Indomaret Donat
Bomboloni
J.CO JPoPs
Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts
J.CO Tira Miss U
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.