Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1343 kj
321 kkal
Lemak
4,36g
Lemak Jenuh
0,523g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,486g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,815g
Kolesterol
5mg
Protein
16,02g
Karbohidrat
52,42g
Serat
8,2g
Gula
18,58g
Sodium
118mg
Kalium
250mg
Terakhir Diperbarui: 15 Apr 19 01.19 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (13%)
Protein (20%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
321
|
|
Lemak
4,36g
|
|
Karb
52,42g
|
|
Prot
16,02g
|
Terdapat 321kalori dalam 1 porsi Overnight Oats with Berries.
|
Rincian Kalori: 13% lemak, 67% karb, 20% prot. |
Makanan terkait:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.