Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Wira Yogie
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Wira Yogie - Juni 2024
Profil Wira Yogie
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1517 Kal
(
Lemak:
75,92g,
Protein:
103,08g,
Karb:
110,65g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16685 Kal
(
Lemak:
835,15g,
Protein:
1133,89g,
Karb:
1217,14g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1462*
-
2
1626*
-
3
1559*
-
4
1504*
-
5
1714*
-
6
1615*
-
7
1630*
-
8
1474*
-
9
1271*
-
10
1422*
-
11
1408*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1517 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (44%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (12 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda