Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
najip
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet najip - Juni 2024
Profil najip
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
511 Kal
(
Lemak:
13,82g,
Protein:
44,05g,
Karb:
52,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3576 Kal
(
Lemak:
96,77g,
Protein:
308,37g,
Karb:
370,44g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
336*
-
2
-
-
3
-
-
4
373*
-
5
476*
-
6
1055*
-
7
784*
-
8
340*
-
9
-
-
10
212*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
26%
dari AKG*
(511 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (24%)
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 1952 kalori (06 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda