Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kichaanchen
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet kichaanchen - Maret 2024
Profil kichaanchen
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1226 Kal
(
Lemak:
52,90g,
Protein:
62,41g,
Karb:
131,58g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
20837 Kal
(
Lemak:
899,33g,
Protein:
1060,89g,
Karb:
2236,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1124*
-
14
1181*
-
15
1389*
-
16
1456*
-
17
996*
-
18
1483*
-
19
1308*
-
20
1339*
-
21
706*
-
22
1510*
-
23
1153*
-
24
1487*
-
25
1456*
-
26
735*
-
27
1377*
-
28
964*
-
29
1173*
-
30
-
-
31
-
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
88%
dari AKG*
(1226 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (38%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (29 Nov 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda