Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wiaa
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet wiaa - Maret 2024
Profil wiaa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1473 Kal
(
Lemak:
51,31g,
Protein:
50,59g,
Karb:
202,40g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
20623 Kal
(
Lemak:
718,38g,
Protein:
708,24g,
Karb:
2833,63g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1713*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
642*
-
14
-
-
15
2376*
-
16
1526*
-
17
1222*
-
18
1626*
-
19
-
-
20
1599*
-
21
1558*
-
22
1145*
-
23
1445*
-
24
2021*
-
25
480*
-
26
-
-
27
-
-
28
1674*
-
29
-
-
30
1596*
-
31
-
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(1473 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (55%)
Lemak (31%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (10 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda