Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wiaa
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet wiaa - April 2024
Profil wiaa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1366 Kal
(
Lemak:
53,58g,
Protein:
39,77g,
Karb:
185,13g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9562 Kal
(
Lemak:
375,05g,
Protein:
278,39g,
Karb:
1295,89g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1398*
-
3
-
-
4
-
-
5
1865*
-
6
1403*
-
7
-
-
8
-
-
9
1095*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1397*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
364*
-
28
-
-
29
2040*
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(1366 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (35%)
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (10 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda