Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Ai-Ni - Agustus 2020


Rata-rata Harian:   Latihan: 1996 Kal   Makanan: 1826 Kal (Lemak: 66,47g, Protein: 99,71g, Karb: 195,70g)
Total Bulanan: Latihan: 61881 Kal   Makanan: 56609 Kal (Lemak: 2060,43g, Protein: 3091,16g, Karb: 6066,73g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
          1
Bersih -262
2
Bersih -272
3
Bersih -118
4
Bersih -97
5
Bersih -226
6
Bersih -215
7
Bersih -443
8
Bersih -387
9
Bersih 30
10
Bersih -56
11
Bersih -196
12
Bersih -463
13
Bersih -465
14
Bersih 33
15
Bersih -333
16
Bersih -106
17
Bersih -195
18
Bersih 47
19
Bersih -154
20
Bersih -164
21
Bersih -60
22
Bersih -528
23
Bersih -269
24
Bersih -250
25
Bersih 42
26
Bersih -236
27
Bersih -185
28
Bersih 250
29
Bersih -544
30
Bersih 1059
31
Bersih -509
           

Informasi Kalori Rata-rata Harian

91%
dari AKG*
(1826 kal)
91% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (44%)
 
Lemak (34%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (04 Jun 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.