Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
8 porsi
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: cheesegirl

Black Bean Salad

A great salad for summer that tastes incredible.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Drain and wash the black beans and corn.
  2. Dice the tomato, green pepper and red onion.
  3. Chop the cilantro.
  4. Mix all ingredients in a large bowl.
  5. Juice the limes and pour over.
  6. Add a tablespoon of olive oil.
  7. Add salt and pepper to taste.
  8. Mix and enjoy. I like to chill it for a bit.
82 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
Very simple. The flavor is good but it's still just beans. My children did not like it very much.
user vote
10 Agu 10 oleh anggota: jransom05
This was delicious! I'll definitely be taking this to the next cookout or party I attend.
user vote
03 Jun 10 oleh anggota: VanysNuggets

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lauk Pauk Salad dan Salad Dressing

Resep Terbaru

oleh anggota: nyonyaManis
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
oleh anggota: ginabee99
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
oleh anggota: zahrakarima
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
oleh anggota: erikaaprillia48
Bagi yang sedang diet keto.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 215kalori dalam 1 porsi Black Bean Salad.
Rincian Kalori: 11% lemak, 68% karb, 21% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
901 kj
215 kkal
Lemak
2,72g
Lemak Jenuh
0,474g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,64g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,382g
Kolesterol
0mg
Protein
11,62g
Karbohidrat
38,54g
Serat
8,6g
Gula
3,5g
Sodium
80mg
Kalium
871mg
11%
dari AKG*
(215 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.