Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A delicious low carb lunch.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Drain the blue crab well.
- Mix all ingredients except the romaine with a spatula.
129 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
It's designed for Atkins and other lowcarb lifestyles, but not weight watchers.
12 Agu 09 oleh anggota: cokezero1982
|
Looks good - I just can't have spicy foods so I'll leave out the hot sauce...
19 Feb 09 oleh anggota: GlennM
|
Great for the induction phase.
Maybe if you used FF mayo the points would drop a bit? But I think not much.
19 Feb 09 oleh anggota: cokezero1982
|
It's ok - 9 pts per serving, but it's got fiber and veggies.
18 Feb 09 oleh anggota: naando
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 368kalori dalam 1 porsi Spicy Crab Salad.
|
|
Rincian Kalori: 60% lemak, 5% karb, 36% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1540 kj
368 kkal
Lemak
23,91g
Lemak Jenuh
3,39g
Lemak Trans
0,2g
Lemak tak Jenuh Ganda
12,692g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,335g
Kolesterol
143mg
Protein
31,98g
Karbohidrat
4,07g
Serat
1,5g
Gula
0,56g
Sodium
920mg
Kalium
633mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (4%)
Lemak (60%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|