|
A new low for the week.
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 42,91g | Karb: 57,68g.
Makan Pagi: Coffee, Water. Makan Siang: Water. Makan Malam: Water, Tone It Up Plant Based Protein, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nuttzo Power Fuel, Nordic Nut and Seed Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Onions , Tomatoes, Lettuce, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower. Camilan/Lainnya: Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 23
 Komentar
09 Apr 18 oleh anggota: Doobrie
|
That´s pretty nice, Draglist ;)
09 Apr 18 oleh anggota: Viviace
|
09 Apr 18 oleh anggota: marshakanady
|
09 Apr 18 oleh anggota: kattay
|
Good job 👏 your doing great 😀
09 Apr 18 oleh anggota: ruppce
|
09 Apr 18 oleh anggota: DO N OK
|
09 Apr 18 oleh anggota: Keilin_4
|
09 Apr 18 oleh anggota: skinnyminny54
|
09 Apr 18 oleh anggota: Gingerk65
|
09 Apr 18 oleh anggota: 8Patty
|
09 Apr 18 oleh anggota: Klynn82
|
09 Apr 18 oleh anggota: butterfliesrfree
|
09 Apr 18 oleh anggota: RiverratJ
|
09 Apr 18 oleh anggota: momma6224
|
WTG!!! I see more "Blue" zone days in your immediate future!!!
09 Apr 18 oleh anggota: John10251
|
09 Apr 18 oleh anggota: TomLong
|
09 Apr 18 oleh anggota: 8Patty
|
09 Apr 18 oleh anggota: Horseshu1
|
09 Apr 18 oleh anggota: HCB
|
Hurray! You seem to be doing great!
09 Apr 18 oleh anggota: ny_shelly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|