Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 121,01g | Karb: 143,45g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yakult Probiotic Drink, Sunpride Banana. Makan Siang: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|