Daftar  |  Masuk

Jurnal friskafrilisia, 26 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
62,3 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 7,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2018:
837 kkal Lemak: 17,37g | Prot: 31,24g | Karb: 146,65g.   Makan Pagi: Indomart Tempe Mendoan, Banana. Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Bio Kul Blueberry Yogurt. Camilan/Lainnya: Kopiko 78C Coffee Latte, Sari Roti Lapis Bamkuhen. lagi...
508 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friskafrilisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.