Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 13,42g | Prot: 70,00g | Karb: 40,50g.
Makan Pagi: Saus Tiram, Jamur Kuping, Kubis Cina, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Apel, Jamur Kuping, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Hilo Hilo Belgian Chocolate Milk. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Reni Wiro Hardjo
|