Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 39,15g | Karb: 153,28g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Teh Tawar. Camilan/Lainnya: Kue Beras. lagi...
|
|
2670 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannynurina
|