Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1764 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 50,46g | Karb: 278,51g.
Makan Pagi: Energen Energen, Jeruk, Pisang. Makan Siang: Makaroni, Kimchi, Nissin Gekikara Ramen, Susu Coklat. Makan Malam: Tahu Isi, Telur Balado, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shadep
|