Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1432 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 50,42g | Karb: 174,50g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Kroger Honeycrisp Apple. Makan Malam: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Camilan/Lainnya: Publix Red Seedless Grapes, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. lagi...
|
|
1816 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|