Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 96,68g | Prot: 76,65g | Karb: 134,99g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Makan Malam: Trader Joe's Broccoli Slaw, Trader Joe's Italian Style Meatballs. Camilan/Lainnya: Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Sweet Cherries, Red Velvet Cupcake, Nabisco Good Thins The Potato One Original. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yea, br_e_co you are getting it done!
03 Jun 17 oleh anggota: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|