Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 97,63g | Prot: 95,79g | Karb: 184,66g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: M&M's Peanut M&M's, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Turkey Bacon, Lettuce, Chicken Breast. Makan Malam: Dim Sum BBQ Pork Buns, O'Charley's Southern Fried Chicken Tacos. Camilan/Lainnya: Cheetos Simply Cheetos Puffs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|