Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 90,88g | Prot: 54,47g | Karb: 129,53g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Krispy Kreme Glazed Cruller Doughnut, Blue Apron Pork Ramen. Makan Malam: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Noosa Vanilla Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Sea Salt Potato Chips. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|