Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1317 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 62,39g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Bagel, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apple Barn Apple Butter, Milk (Nonfat). Makan Siang: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Fried Polenta, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Macaroni & Cheese. Makan Malam: Falafel, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|