Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
2343 kkal
|
Lemak: 101,99g | Prot: 93,07g | Karb: 263,71g.
Makan Pagi: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Nonfat Latte Coffee, Noodles & Company Pad Thai (Small), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Makan Malam: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Camilan/Lainnya: Reese's Sticks, 2% Fat Milk, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|