Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1690 kkal
|
Lemak: 99,99g | Prot: 51,92g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Blue Apron Pork Ramen. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Camilan/Lainnya: Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 menit, Duduk - 17 jam, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|