Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 68,98g | Karb: 189,91g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Trader Joe's Oaxacan Inspired Chicken Thighs in Mole Sauce, Nonfat Latte Coffee, Bananas. Makan Malam: Mayonnaise, Skillet Street Food Bacon Jam, Cheddar Cheese, Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|