Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2016
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 109,84g | Prot: 116,09g | Karb: 217,61g.
Makan Pagi: Deli Express Sausage, Egg & Cheese English Muffin Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Makan Malam: Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Camilan/Lainnya: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Taylor Farms Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|