|
Ini fluktuatif.
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 87,56g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. Makan Siang: Nasi Merah, Gado Gado. Makan Malam: Nasi Putih, Kikil. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 20 menit, Naik Sepeda Motor - 40 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
|