Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2015
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2015:
|
1631 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 112,50g | Karb: 172,24g.
Makan Pagi: Bananas, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Chicken Breast, Japanese Pear. Makan Malam: Bar Harbor Clam Chowder. Camilan/Lainnya: Popchips Cheddar Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Dried Squid, Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Publix Red Seedless Grapes, Kroger Pork Rinds, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Des 15 oleh anggota: jmb3450
|
03 Des 15 oleh anggota: Jones Jennifer
|
Ha! Thanks you guys(and girl). The tracks are far far away ... but moving toward them. Tracks were 8 pounds and 6 months ago. But, will get there.
03 Des 15 oleh anggota: br_e_co
|
03 Des 15 oleh anggota: snezica
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|