Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2015
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2015:
|
1801 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 102,07g | Karb: 155,05g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Chicken Breast, Private Selection Sugar Snap Peas. Makan Malam: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), McAlister's Deli Side Garden Salad, Smokey Bones Big Mac and Cheese Side, New Belgium Brewing Ranger IPA. Camilan/Lainnya: Publix Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there my friend. Going down is the way to go so nice job.
06 Nov 15 oleh anggota: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|