Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1186 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 117,93g | Karb: 69,57g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Aldi Blue Cheese Crumbles, Bacon, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Brussels Sprouts, Stop & Shop Butternut Squash, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Frieda's Bok Choy, Baby Carrots , Fiber One 70 Calories Brownie, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|