Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 151,00g | Karb: 79,73g.
Makan Pagi: Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Italian Dressing, Grilled Chicken, Dole Broccoli Slaw, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Lettuce. Makan Malam: Italian Bread , Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Great Value Broccoli Florets, Roma Tomatoes, Radish, Cucumber, Mixed Salad Greens, Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Cauliflower , Baby Carrots , Cucumber (Peeled) , Radish, Apples , Dcm choc chip bars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|