Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 67,57g | Karb: 155,01g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Roti, Beef Meatballs. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Roti, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|