Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 85,05g | Karb: 242,78g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Oreo Oreo Original, Nestle Honey Stars Sereal. Makan Siang: Cooked Fish, White Rice. Makan Malam: Egg, Indomie Mie Goreng Rendang Jumbo. Camilan/Lainnya: NutriSari Sweet Mango, Roti, Chicken Sausage, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Siomay, White Rice. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|