Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1337 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 52,77g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Indomaret Mix Nuts, Salak. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Solaria Cap Cay, Kedondong. Makan Malam: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Ayam Goreng, Sup Telur. Camilan/Lainnya: Manggis, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|