Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
753 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 20,07g | Karb: 88,56g.
Makan Pagi: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Cactus, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Fried Egg. Makan Siang: Original Pancake House Swedish Pancakes. lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Belanja - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I hope you have a Merry Christmas Kenna.
23 Des 23 oleh anggota: buenitabishop
|
Happy New Year!!! Hope all is well.
02 Jan 24 oleh anggota: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|