Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
672 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 40,68g | Karb: 46,23g.
Makan Malam: Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Home Fries. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|