Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 113,13g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer Vanilla, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Makan Siang: Ham (Whole, Cured). Makan Malam: Turkey Breast Meat , Progresso Light Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Dcm choc chip bars, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Radish, Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Apples , Banana Bread. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yay! Not shabby for the day after Thanksgiving 😉
24 Nov 23 oleh anggota: writingwyo
|
24 Nov 23 oleh anggota: Fritzy 22
|
Good morning, hope you are doing better 🙏🙏🙏
24 Nov 23 oleh anggota: ocean_girl
|
Writing, Fritzy, Ocean girl, Thanks. I was careful during day so I would be able to partake in Thanksgiving dinner.
24 Nov 23 oleh anggota: Diana 1234
|
hello and my name is Joanna and I just began my journey would appreciate any help for progress. Happy Thanksgiving
24 Nov 23 oleh anggota: Joanna985
|
24 Nov 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
Chill and don't yell Mama Bear
24 Nov 23 oleh anggota: Diana 1234
|
24 Nov 23 oleh anggota: Diana 1234
|
24 Nov 23 oleh anggota: Diana 1234
|
24 Nov 23 oleh anggota: Draglist
|
25 Nov 23 oleh anggota: ZenusWarriorPrincess
|
Good Drop Diana! Are you back to working out?
25 Nov 23 oleh anggota: debrafrederick
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|