Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
879 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 83,75g | Karb: 42,07g.
Makan Pagi: Egg, Hash, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Prosciutto, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Baby Carrots , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|