Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 99,68g | Karb: 46,68g.
Makan Pagi: Mie Glosor, Risoles, Arem-arem. Makan Siang: Sayap Ayam, Ikan Teri, Pepaya Muda, Kikil, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kikil, Pepaya Muda, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|