Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
452 kkal
|
Lemak: 18,48g | Prot: 37,48g | Karb: 32,77g.
Makan Malam: Beef Meatballs, Siomay, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tempeh (Cooked) , Macaroni. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|