Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 107,94g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: Parmesan Cheese (Shredded) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purely Inspired Collagen Peptides, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Fried Egg without Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Coleslaw , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Pure Protein Candy Bar Bites, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|