Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 144,29g | Karb: 131,17g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tahu. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reffo
|