Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 31,79g | Karb: 12,43g.
Makan Pagi: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Siang: Intermittent Fasting. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Mar 23 oleh anggota: HCB
|
So proud of you staying healthy and active Mike!!!👍☀️
20 Mar 23 oleh anggota: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|