Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 112,41g | Prot: 87,42g | Karb: 145,30g.
Makan Pagi: La Banderita Carb Counter Street Taco, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Makan Siang: Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Zippy's Chicken Katsu, White Rice. Makan Malam: Taco Bell Chili Cheese Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Soft Taco - Beef. Camilan/Lainnya: Natural Vitality Calm Gummies. lagi...
|
|
2605 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Tidur - 6 jam dan 44 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Duduk - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Good morning Br_e_co, have a great day!
26 Jan 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
26 Jan 23 oleh anggota: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|