Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 96,67g | Karb: 67,02g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Chicken Stock , Ham (Whole, Cured) , Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Broccoli . Camilan/Lainnya: Honey , Blueberries , The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Baby Carrots , Peanut Butter, Celery , Dcm choc chip bars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|