Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 29,76g | Karb: 41,57g.
Makan Malam: Roti, Beef Thin-Sliced (Cured) , Chicken Nuggets, Chicken Sausage, Cooked Greens (from Fresh), Beef Meatballs, Cedea Fish Dumpling Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|