Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 105,86g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Egg without Fat, Johnsonville Sausage Patty. Makan Siang: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Kroger Lite Soy Sauce, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Chicken Breast. Makan Malam: Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Dcm choc chip bars, Radish, Cucumber, Baby Carrots , Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|