Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1509 kkal
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Lemak: 63,99g | Prot: 63,32g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Deli Reform Active, Aldi Forellenfilets, Aldi Stremel-Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Meica Deutschländer, REWE Bio Suppengemüse, Weiße Bohnen Getrocknet. Makan Malam: Börner Eisenacher Bregenwurst, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Spritzkuchen. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Clementinen, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dir noch einen schönen Nachmittag 🙋♀️🌻
03 Jan 23 oleh anggota: Franzi 55
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Seit heute Corona frei, immer noch sehr erkältet und verschleimt 🤷🏻♀️
03 Jan 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
03 Jan 23 oleh anggota: anmogu64
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03 Jan 23 oleh anggota: kirchgellersen
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03 Jan 23 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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