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anmogu64
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg

Berat badan saat ini
75,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
68 kg
Sisa: 7,2 kg
Hallo,

schön, dass Du hier reinschaust.

Baujahr 1964, verheiratet, eine erwachsene Tochter.

Meine Ziele für mich: Achtsamkeit, mehr Bewegung und gesunde ausgewogene Ernährung ohne Extreme/ohne Diäten.

Meine Stärken und auch Schwächen: Löwin für meine Familie, Selbstzweifel bezüglich meines Weges, Lust am Leben...

Mein Umfeld sagt, dass dies auf mich zutrifft:
"Ich bin anders als vermutet, selten wie erwartet und erst recht nicht, wie andere es gern hätten."

Okt. 2022: Nach eine Autounfall (Ende 21), dem Tod meines Vaters (Januar 22) und einer depressiven Phase wird es Zeit nochmal einen Neustart zu wagen...

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