Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1155 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 33,09g | Karb: 218,91g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang, HiLo Chocolate Taro, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Kari Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Padimas Pia Cetak, Pepaya, Muffin Inggris. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikacantikkk
|